Sādhāna - Vinyasa doux

Vinyasa doux - samedi 7 avril - de 15h à 17h


Sādhāna - 120 minutes - Vinyasa doux sur musique

Samedi 7 avril 2018 - de 15h à 17h

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Une pratique nécessitant une concentration soutenue, créant une opportunité à un accès fluide vers l'état d'absorption (samadhi).

La première partie sera dédiée à une pratique normale d'un cours de Vinyasa Flow, avec l'application de quelques concepts techniques et philosophiques. 

La deuxième partie sera dédiée à des postures et des techniques préparatoires à la méditation.

La troisième et dernière partie sera dédiée à la méditation (guidée), ainsi qu'à la relaxation.

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Veuillez vous hydratez en conséquence puisque le cours est d'une durée plus longue que la normale.

Cours ouvert à tous/toutes les participant(e)s ayant participé à un minimum de 2 cours chez Prana, et ayant la force pour exécuter 3 planches/chatauranga dandasana, avec les genoux au sol.

Le coût de la pratique est de 28$ (taxes en sus), ou une déduction de 2 cours.

Si vous avez un bloc de cours de cours ayant un solde minimal de 2 cours, vous n'avez qu'à réserver votre place, nous nous chargerons de déduire les 2 cours à votre arrivée :

https://goo.gl/YuDZj5

Si vous ne détenez pas de cours actifs à ce moment-ci, veuillez cliquez sur le lien suivant afin de procéder au paiement du cours unique :

https://goo.gl/yydDaZ

 

Au plaisir!