Intro au PowerFlow «1.5»

Cours de transition de niveau


Cours de transition de niveau

Introduction au VinyasaFlow Modéré/Soutenu avec musique

par Hot Yoga Prana

Studio de la rue St-Jean (871, rue St-Jean) 
La porte se trouve à gauche de la porte principale du «Coiffure St-Laurent»

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Afin de s'y intégrer d'une manière méthodique.

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Des concepts vus dans le PowerFlow 1 seront décortiqués avec souci, afin que vous puissiez être préparé(e)s à recevoir la matière à venir.

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Soyez prêt(e)s à relever des défis! Les postures sont enchaînées à un rythme soutenu où l'on favorise l'endurance musculaire et cardiovasculaire, l'équilibre et la souplesse.

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Afin d'assurer une progression sécuritaire, intègre et transformatrice de la pratique, vous devez avoir suivi un minimum de 10 cours de PowerFlow 1 par Prana, et avoir un intérêt à l'aspect méditatif que procure la pratique.

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Pour réserver : https://goo.gl/DxySg5

 

Le nombre de participants est limité à 25 par cours.

Pour toutes questions, n'hésitez pas à nous écrire un message en privé ou dans la section «commentaire»!

Au plaisir de partager la pratique avec vous!

Ces cours seront donnés par Andy Li-Kwok - Directeur des studios Hot Yoga Prana

Pour sa biographie : http://hotyogaquebec.com/biographies-des-profs/

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Inspirez. Expirez. Transformez.

www.hotyogaquebec.com